¿QUÉ ES LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE?
La respiración consciente y conectada es la llave maestra para acceder a aquellos patrones automáticos inconscientes que nos impiden conectar con el estado de plenitud del ser, permitiéndonos estar presentes en el presente y habitar nuestra existencia plenamente.”
“La respiración consciente y conectada es uno de los pilares básicos del Rebirthing, técnica conocida y practicada mundialmente , creada por Leonar Orr por los años 70.
Nuestra respiración es el único sistema en el cuerpo que es completamente automático y que también está bajo nuestro control.
La respiración es el vínculo entre el cuerpo y la mente, entre el espíritu y la materia, entre la mente consciente y la subconsciente.
- Para cualquier persona que quiera aplicar la Conciencia de la Respiración y la Respiración Consciente como una herramienta para su crecimiento y expansión de la conciencia.
- Para quienes quieran acompañar a otros con esta herramienta/consciencia.
- Para profesionales de la salud, instructores de yoga, entrenadores, coachs y consejeros que deseen integrar la respiración en su práctica actual consigo mismo y con los demás.
El enfoque está en la práctica de respiración básica y avanzada, evaluaciones de respiración y técnicas de intervención, ejercicios de desarrollo de la respiración, procesamiento profundo.
La práctica de facilitar sesiones individuales de respiración se explora con gran profundidad y detalle, para asegurar que el participante adquiera todos los conocimientos, habilidades y experiencia necesarios para establecer una práctica de respiración personal o profesional eficaz y exitosa.
Recibirá todo el conocimiento y las habilidades, la teoría y la práctica, y la experiencia completa necesaria para convertirse en un Trabajador de la respiración.
Su papel como trabajador de la respiración es el de entrenador de respiración, guía de respiración, facilitador, practicante, agente de cambio, maestro, sanador, consejero. Su trabajo con otros implicará los mismos pasos que da en su propio proceso de crecimiento personal: descubrimiento, exploración, desarrollo y dominio.
TEMARIO ORIENTATIVO:
- Teoría y práctica de la respiración.
- La Respiración como ciencia y arte para la integración de todo el potencial y ampliación de la conciencia.
- LOS 5 ELEMENTOS (Respiración circular, Relajación completa, Conciencia en detalle, Integración, Auto-referencia )
- Los principios de la terapia respiratoria.
- Facilitación y entrenamiento de la respiración individual, en parejas y en grupo.
- Las fases generales de una sesión de respiración
- Resistencia durante una sesión
- El ciclo energético en una sesión de respiración
- CÓMO GUIAR LAS PRÁCTICAS RESPIRATORIAS.
y muchos sub-temas más.
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