Desde la concepción hasta ahora se han registrado memorias en nuestra mente oculta que condicionan nuestro comportamiento y capacidad para ser felices.
Yogui Bhajan nos legó una serie de practicas poderosas para acceder a dicha información y liberarla, soltar el dolor y el miedo asociado a las experiencias pasadas, El abandono, la falta de auto estima, la negación de uno mismo o sentido del ser, la búsqueda de reconocimiento, sin limites sanos… son algunas manifestaciones de la personalidad dañada.
Estos talleres se convierten en una potente terapia de auto ayuda para lograr un ser y persona renovados en una vida con éxito.
La primera inhalación y la exhalación última marcan el comienzo y el final de la experiencia humana. El primer aliento deja una impresión en nuestro cuerpo pránico que afecta a nuestra personalidad de por vida, sólo podemos redirigir estos patrones y tendencias subconscientes con experiencias especiales y profundas que afectan el núcleo vital.
La última respiración enseña el desapego a la mochila que hemos llenado desde la infancia a la madurez, aprender a tomar y salir a las diferentes etapas de la vida es el arte de la felicidad. Nuestro ego sufre cambios como una muerte a tiros y el miedo como mecanismo de supervivencia. "Lo único que debemos temer es al miedo mismo".
Durante el taller, tendremos:
Introducción teórica.
Kriyas poderosas de Kundalini Yoga enseñadas por Yogui Bhajan especialmente como terapia energética y limpieza de la mente:
Baños de gong. Un instrumento que tocado por un experto se convierte en una herramienta de la meditación.
Meditaciones profundas con mantras y mudras.
Es como una clase de Kundalini Yoga pero mas intensa, mas profunda.
A través de Posturas, Movimientos Corporales (Kriyas), Respiración Consciente (Pranayama), Vibración de Sonido (Mantras y Gong) se disuelven patrones negativos en la mente y el cuerpo.
Se requiere una actitud de superación, anhelo de confrontar los problemas escondidos en la personalidad, intrepidez para soltar las cargas del pasado.
Apto para realizar esfuerzos físicos, posturas de yoga con respiraciones energéticas.
Comentarios
Publicar un comentario